​ウエイトトレーニング

ボディメイク

健康管理

FLEX2はトレーニングによる身体作りを正しく継続する為の施設です

当施設はウエイトトレーニングや各種ストレッチングの技術の習得と、その実践による身体作りに特化したプライベートジムです。

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食事制限を用いた過度なダイエット指導は行いません。体重の減少を主な目的とする方は他店様にご相談いただくことをおすすめします。

また、ストレングス強化の重要性や正確な動作フォーム作りの観点から、意図的に筋力を発揮しにくくするための不安定な器具（バランスボール等）を用いての動的エクササイズは実施しません。有酸素運動の設備はございません。

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ウエイトトレーニングの設備はプライベートジムとして国内最高クラスに取り揃えております。

パワーラック１台・ベンチ各種４台・トレーニングマシン１2台・バーベルプレート合計１t以上・ダンベル１kg〜５５kg・オリンピックバーベル各種８本・ケーブルアタッチメント１４種・コンディショニング用品多数

設備を豊富に揃えていることにより、例えば背中の種目だけでも１５種目以上の中から目的に応じた種目を選定することが可能です。

千葉県千葉市中央区院内1-12-6 第13CIビル2階

JR千葉駅から徒歩8分

​近隣コインパーキング多数