当施設は下記の方が対象です

指導を真剣に受けていただければ必ず改善します

 

・正しい動作フォームを身に付けたい

​・マシンだけでなくフリーウエイトに挑戦したい

・自己流のトレーニングに限界を感じる

​・苦手な種目や部位がある

・ダイエットの失敗を繰り返す

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