​ウエイトトレーニング

ボディメイク

健康管理

FLEX2はトレーニングによる身体作りを正しく継続する為の施設です

当施設はウエイトトレーニングや各種ストレッチングの技術の習得と、その実践による身体作りに特化したプライベートジムです。

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ストレングス強化の重要性や正確な動作フォーム作りの観点から、意図的に筋力を発揮しにくくするための不安定な器具（バランスボール等）を用いての動的エクササイズは実施しません。

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ウエイトトレーニングの設備はプライベートジムとして国内最高クラスに取り揃えております。

パワーラック１台・ベンチ各種４台・トレーニングマシン１2台・バーベルプレート合計１t以上・ダンベル１kg〜５５kg・オリンピックバーベル各種８本・ケーブルアタッチメント１４種・コンディショニング用品多数

設備を豊富に揃えていることにより、例えば背中の種目だけでも１５種目以上の中から目的に応じた種目を選定することが可能です。

千葉県千葉市中央区院内1-12-6 第13CIビル2階

JR千葉駅から徒歩8分

​近隣コインパーキング多数