プレスダウン強化用アイテム
本日の図工
FLEX2に置いてあるケーブルマシンはフルスタックでもさほど重くありません。
もちろん一般的なトレーニングをするには十分ですが、マッチョ仕様としてはやや心もとないところ。
そこで以前から構想していたパーツを作成することに。
ホームセンターで購入したクッション材
両面テープをつけ、他の薄いクッション材と貼り合わせます
完成。一体何に使うの？
ウエイトスタックの上に取り付けました
そこにダンベルを置きます
これで実質無制限にウエイトを増やすことができるようになりました。
使用する際は必ず左右均等の重量にしてください。
早速使用してみましょう。
スムーズで違和感はありません。
いい感じ。
FLEX2
nishi