今日は全然やる気がしない上に体調が悪い中、一応筋トレ。

案の定力は出ず。

重さを軽〜くしていつもとは何もかも違う内容にしてみたところ、強烈な刺激が。

今日のトレーニングは新たな感覚の発見となった。

ここにきて自分の中でトレーニングに対しての考えが大きく変わるかもしれないくらいの手応えだ。

昔から不思議だった、黒人プロビルダーの体がトレーニングの内容（扱う重量や追い込み方）以上に発達している謎が解けそうな予感。。

しばらくその辺を意識しながら続けてみよう。

明日は海の家の店員

nishi