ジムはお休みをさせていただき石垣島へ

3年ぶりの沖縄となり、終始天候に恵まれました。

初日で飲みすぎ、滞在中ほぼ体調不良でしたが想定内。

やはり飛行機、バス、フェリーは苦手です。帰りの飛行機はOS-1を飲みながら過ごしました。

一応プロテインやサプリメントはもって行きましたが、ほとんど摂らず食事内容も超適当。

筋肉のコンディションは最悪に低下したため元に戻るのに2〜3週間はかかるでしょう。

最北端の地

とても綺麗ですが、写真奥に写る浜にレンタカーで行ってみると台湾から流れ着いたゴミだらけ

竹富島

川平湾

グラスボードは酔いそうなのでパス

外国人観光客多し

うさぎや

店は10件以上巡りました

友達が店長を務める鰓呼吸

石垣島に行った際はぜひ。

終わり

FLEX2

nishi