臨時のお祭り

10/18/2018

先日、石垣島に住む友人から昼頃に突如電話があり、何事かと思い出てみると千葉に明日まで帰ってきているとのこと。

「軽く飲み行かない?」と言うことなので、ジムの仕事が終わる21時過ぎに千葉駅で待ち合わせることに。

会うのは一年半ぶり。
これまでの記憶では彼と会って"軽く"で済んだことはないのですが、もうお互いいい歳なので、まあ居酒屋で2時間程食べて飲んで帰るくらいかなという軽い気持ちで駅前へと向かいました。

 

大切にしているAIRMAX95を、千葉駅前にたむろする悪そうな人達に盗られるのでは?と怯えながらしばし待っていたところ、彼がやってきました。

詳細は省きますが、結局明け方まで宴は続いたそうな。。 

 

翌日は二日酔いからか飛行機に乗り損ねたようですが、急遽別の空港まで移動し無事帰れたとのことで安心しました。

 

きっとまた来年も会えることでしょう。

その日まで肝臓のトレーニングも怠らないよう気をつけます。

 

 

最近のトレーニングとしては、何故か時々上半身裸で行なっています。

7月の後半から現在でちょうど10kg体重が減っているので、動作中の筋繊維の動きも良く見えます。

筋肉の走行を確認しながら動作することで、同様の種目においても新たな気づきもあり大変効果的だと感じます。

反対側のビルからはどう見えているか分かりませんが。。

 

次回はひと月前に動画を撮影して放置していたハムストリングの種目、変形ルーマニアンデッドについて載せたいと思います。ヒップアップにはマストな種目です。

 

FLEX2

nishi

 

 

 

 

 

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