初心者向け

1/11/2020

新年となり、見学や問い合わせも増えておりますので内容について少し。

 

FLEX2はパーソナルジムとしてはオーバースペックな設備を揃えており、本格的すぎて引いてしまう人もいますが、基本的なコンセプトは初心者向けです。

 

自分がトレーナーとして得意なのは、"超"初心者をゼロから中級者に変えること。

自分の指導でそれができなければ、他のどのトレーナーでも不可能という自負があります。

 

何故この人はこの動作ができないか

何故狙いの場所に効かないか

性格や、生まれ持った体型による動きの癖

長年の積み重ねでついた体の硬さなどなど

 

グルグルと考えながら内容を決め、指導をします。

 

ある程度の期間で、初心者から中級者となれば卒業です。

あとは継続し、現状維持もしくはさらにその上を目指せば良いと思います。

やり方を忘れたり、新たな種目にチャレンジしたい場合はまた訪ねてください。

 

これからトレーニングを始めるのが不安な方はご心配なく。

不器用であったり、全くの初心者であるほどやりがいがあります。

 

ただしそこには本人の上達する意思が必須です。

 

ジムにお越しの際は、靴とウエアとその意思だけ忘れずに。

すれば必ず中級者にはなります。

 

ここで言う中級者とは、

街を歩いていてすれ違う人間に「なんか鍛えてるぽいなこの人、、」とチラ見される程度の肉体を指します。

 

FLEX2

nishi

 

 

 

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